Mein Angebot
Wir Menschen tun alles, um uns auf eine bestimmte Art und Weise zu fühlen. Oder um gewissen Gefühlen aus dem Weg zu gehen und sie eben nicht zu fühlen. So entwickeln wir alle unsere Strategien.
Manchmal kommen uns aber genau diese Strategien in die Quere. Vor allem dann, wenn diese unbewusst ablaufen und wir merken, dass wir immer wieder dasselbe tun und uns immer wieder auf dieselbe Art und Weise fühlen. Frustriert und deprimiert werden wir meist dann, wenn wir immer wieder unsere Willenskraft mobilisieren, um dann doch wieder nur sehr kurzfristig etwas an unserem Erleben und Verhalten verändert zu haben.
Meine psychologische Beratung setzt genau da an, wo man selber den blinden Fleck hat oder sich nicht wagt alleine hineinzufühlen. Wenn du dich nicht "krank" genug fühlst für eine ärztliche Diagnose und anschliessende psychotherapeutische Behandlung, oder du zusätzlich zu deiner Therapie noch eine andere Form der Unterstützung wünschst.
Meine Aufgabe sehe ich im Begleiten und im Raum schaffen für dein persönliches Wachstum. Ich sehe mich nicht als "Seelen- Klempnerin" wie man früher den Psychologen sagte, sondern viel mehr als "Seelen- Gärtnerin", welche Bedingungen schafft, damit die Pflanze / der Mensch, aus eigenem Antrieb heraus wachsen kann.
Es ist mir eine Ehre, gemeinsam mit Dir in die Tiefe deiner Gedanken- und Gefühlswelt eintauchen zu dürfen und gemeinsam mit Dir mehr Selbstmitgefühl, Wohlwollen, Verbundenheit, Wohlbefinden, Leichtigkeit und Balance in deinem Leben zu etablieren.
Kosten einer psychologischen Beratung: 120.- pro Stunde
Die Beratung wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Kinderwunschbegleitung/
Elternberatung
Unerfüllter Kinderwunsch/ Fehlgeburt
Ab dem Zeitpunkt, an welchem man beschliesst Kinder haben zu wollen, wird man zu Eltern.
Es beginnt mit dem Entscheid und nicht mit der Geburt. Ein Teil in dir /euch ist von diesem Zeitpunkt an unaufhörlich mit diesem Gedanken beschäftigt.
Umso schmerzlicher ist es, wenn die bereits gefühlte Rolle als Mama oder Papa doch leer bleibt.
Ich weiss, wie unerträglich gross der Schmerz sein kann, wenn der Herzschlag beim Ultraschalluntersuch ausbleibt, und wie tief das Loch sich anfühlt, in welches man fällt, wenn das geliebte Baby gar nie in den Armen gehalten werden konnte.
Gemeinsam schaue ich mit dir /euch allfällige seelische, geistige oder körperliche Blockaden an, welche einer Wunscherfüllung noch im Wege stehen können.
Ich gehe mit dir /euch gemeinsam aber auch den schweren Weg der Trauer, der Akzeptanz und der Wiederfindung einer Lebensfreude und Aufgabe, solltet ihr euch, aus welchen Gründen auch immer, gegen weitere Versuche entscheiden.
Elternberatung
Manchmal ist das Elternsein anders als erwartet. Es kommen eigene Themen aus der Kindheit hoch und plötzlich verhält man sich doch so wie die eigenen Eltern (obwohl man das doch nie wollte!).
Manchmal ist einem auch alles einfach zu viel. Manchmal vergisst man für viel zu lange Zeit, sich um sich und seine eigenen Bedürfnisse zu kümmern, bis der Körper kränkelt oder der kleinste Tropfen im Alltag reicht, um das Fass zum Überlaufen zu bringen. Wenn doch die Nacht so kurz und die Emotionen des Kindes so gross sind und die eigene Kapazität des Ertragens erreicht oder schon längst überschritten ist.
Wenn du /ihr Gefühle der Scham, Schuld und Unzulänglichkeit in der Begleitung deiner /eurer Kinder fühl(s)t und einfach nicht alleine weiterkomm(s)t.
Wenn du /ihr denk(s)t, das müsste doch irgendwie anders gehen dieses Erziehen und Elternsein- und ganz sicher müsste es sich doch wirklich anders anfühlen - dann wisse: du bist nicht alleine!
Und noch viel besser: da kann man was dagegen tun. Ich schaue mit dir /euch an, was genau die Belastung so hoch hält und was für Strategien du in deinen Alltag integrieren kannst, um Stück für Stück wieder deine Stärke, Freude zu fühlen und eine grössere Belastbarkeit zu etablieren.
Geburtsverarbeitung
Die Geburt deines Kindes verlief anders als gedacht? Leidest du daran, dass es ein Kaiserschnitt wurde, obwohl du doch so gerne eine natürliche Geburt gehabt hättest? Oder war die Geburt zu schnell und du kamst mit der Verarbeitung der Geschehnisse gar nicht hinterher? Belastet dich die Art und Weise wie mit dir umgegangen wurde im Kreiss-Saal? Plagen dich Schuld- oder Schamgefühle rund um die Geburt?
Was immer es ist - ich bin da um mit dir dieses einschneidende Ereignis zu verarbeiten.
Kosten einer psychologischen Kinderwunschbegleitung oder Elternberatung: 120.- pro Stunde
Die Beratung wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
